যোগব্যায়াম পোশাক ধরণের সংগ্রহ এবং ক্রয়ের জন্য সতর্কতা

যোগ কাপড়ের জন্য সতেজ এবং মার্জিত রঙগুলি বেছে নেওয়া উচিত, সর্বাধিক শক্ত রঙ, যা আপনাকে আপনার চাক্ষুষ স্নায়ুগুলিকে শিথিল করতে সহায়তা করতে পারে, যাতে আপনি দ্রুত শান্ত হতে পারেন, রঙগুলি খুব বেশি লাফিয়ে না যায়, খুব ঝলমলে হয়, এই জাতীয় রঙগুলি সহজেই মানুষকে উত্তেজিত করে তোলে , সেরা যোগ অনুশীলনের সময় পরিধান করবেন না।

শৈলীর পছন্দ

জ্যাকেটের কাফগুলি প্রাকৃতিকভাবে খোলা উচিত। টাইট কফ দিয়ে স্টাইলটি বেছে নিন না Do ট্রাউজারগুলি স্থিতিস্থাপক বা টাইযুক্ত হওয়া উচিত। এটি কিছু যোগ পদক্ষেপগুলি করার সময় ট্রাউজারগুলি স্লাইড হওয়া থেকে রোধ করতে পারে যেমন যোগে কিছু সুপারিন পরে। টার্নিং অ্যাকশনের জন্য, শীতকালে ট্রাউজার্স এবং লম্বা কাপড় নির্বাচন করা উচিত এবং গ্রীষ্মে ট্রাউজারগুলির সাথে ম্যাচ করার জন্য ছোট পোশাক ব্যবহার করা যেতে পারে।

শৈলীর পছন্দ

যোগ কাপড়ের সরল, মার্জিত এবং ঝরঝরে স্টাইল চয়ন করা উচিত। কাপড়ের উপর খুব বেশি অলঙ্কার না রাখাই ভাল, যেমন স্ট্র্যাপ বা গিঁট, বিশেষত কোনও ধাতু নেই যা ক্রোমিয়ামকে শরীরের সাথে লেগে থাকা থেকে রোধ করতে পারে এবং অপ্রয়োজনীয় আঘাতগুলি হ্রাস করতে পারে। সংযমের অনুভূতি ছাড়াই অবাধে দেহের অঙ্গ প্রত্যঙ্গ প্রসারিত হতে পারে।

জমিন পছন্দ

যোগ কাপড়ের টেক্সচারটি মূলত তুলা বা শাঁখের হওয়া উচিত। এই ধরণের উপাদানটিতে ভাল শ্বাস-প্রশ্বাস, ঘাম শোষণ এবং কোমলতা রয়েছে যা শরীরকে শক্ত এবং আবদ্ধ অনুভূতি থেকে রোধ করতে পারে। সুতির ফ্যাব্রিকে কিছু লাইক্রা উপাদান যুক্ত করা কার্যকরভাবে কাপড়ের স্থিতিস্থাপকতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

শৈলীর পছন্দ

যোগব্যায়াম ভারত থেকে আসে, সুতরাং আপনি ভারতীয় জাতিগত শৈলীর পোশাক চয়ন করতে পারেন, আলগা এবং প্রাকৃতিক, মার্জিত এবং মুক্ত রহস্যের অনুভূতি রয়েছে, একটি যোগ স্যুট রয়েছে আধুনিক স্টাইলের আঁটসাঁট পোশাক, এই যোগ স্যুটটিতে ভাল টাইট স্থিতিস্থাপকতা রয়েছে, এটি পরিধান করুন একটি সুন্দর চিত্র সেট করতে পারেন। এই আঁটসাঁট যোগা স্যুটটি গরম যোগা পরা জন্য উপযুক্ত। আপনি এমন একটি যোগ স্যুট বেছে নিতে পারেন যা আপনার পছন্দ অনুসারে উপযুক্ত। তাওবাওতে সবচেয়ে বেশি বিক্রি হওয়া যোগ পোশাক হ'ল মূলত traditionalিলে .ালা yogaতিহ্যবাহী যোগ পোশাক।

পরিমাণ নির্বাচন

যোগব্যায়ামের আরও দুটি সেট পোশাক প্রস্তুত করা উচিত, যা আমাদের সময় মতো পরিবর্তন করতে সুবিধাজনক, বিশেষত গরম যোগব্যায়ামের জন্য, তবে প্রাচীন যোগব্যায়াম অনুশীলনের জন্য, মনে করুন যে যোগাযোগের যোগব্যায়াম সবসময় একই পোশাক পরা উচিত এবং ধোয়া উচিত নয়, যা সাহায্য করতে পারে যোগ প্র্যাকটিস, অবশ্যই আমাদের কাছে আধুনিক মানুষ গ্রহণ করা কঠিন, এবং স্বাস্থ্যকর বিবেচনার জন্য এটি প্রস্তাবিত হিসাবে বিবেচিত হয় না, সুতরাং আমাদের কেবল এটি বোঝার প্রয়োজন।

সতর্কতা

আপনার দেহের আকৃতি অনুসারে আপনার দেহের উপযোগী একটি যোগ স্যুটটি বেছে নেওয়া ভাল। উপযুক্ত স্থিতিস্থাপক পোশাক শরীরকে অবাধে চলাফেরা করতে পারে, আপনার শরীর এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের সীমাবদ্ধতা এড়াতে পারে, আপনার দেহ এবং মনকে শিথিল করে, ভাল বোধ করে এবং আরও দ্রুত প্রবেশ করতে পারে। যোগ স্থিতি।

ধরণের যোগব্যায়ামগুলির সম্পূর্ণ তালিকা, যোগ অনুশীলনের সুবিধা। উপরোক্ত সম্পাদকগণ সকলের জন্য যোগ সম্পর্কিত বিষয়াদি, পোশাক পছন্দ ইত্যাদি বিশ্লেষণ করেছেন, আপনি কি এটি বুঝতে পেরেছেন? জিজি # 39 টি সহায়ক নয়? যে বন্ধুরা প্রায়শই যোগব্যায়াম অনুশীলন করে তারা এগুলি একসাথে বুঝতে পারে।

কীওয়ার্ডস: যোগব্যায়াম পোশাক যোগের পোশাকের ধরণ ক্রয় সতর্কতা